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释放压力的7个绝招

来源：中文av 时间：2024-12-23 15:05:13

①工作日最好与同事一起聚餐。
②工作间隔多走动。
③打电话给闺蜜聊聊。
④做些善事可以让你拥有更多的满足感。
⑤清楚地定位自己，敞开胸怀去和同事、朋友交流。
⑥冷静下，少一些抱怨，多谈论一些积极正面的东西。
⑦少一些抱怨。

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