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夏季是人体阳气最旺盛的时候，也是“冬病夏治”的良好时机。
“冬病夏治”是基于《黄帝内经》“春夏养阳”理论，通过一定的扶阳方法，帮助患者驱除体内寒邪，补充阳气，调整阴阳平衡的一种治疗手段，可以达到预防和治疗冬季易感病的目的。那么，夏季到底该如何调理身体？扶阳针灸、推拿是非常有效的养生方法。
首先，让我们来了解一下扶阳针法。作为“冬病夏治”的一种重要治疗方式，扶阳针法是指通过在人体特定穴位用特殊手法进行施针，以达到激发经络生理功能，调和阴阳气血，促进身体健康的目的。我们通常选择具有温阳作用的穴位进行针灸，如关元、气海、足三里等，这些穴位可以补充体内阳气，提高免疫力，也可以预防和治疗各种疾病。
扶阳针法效果显著，但对于晕针、怕针的人来说，还有一种更简单、更合适的方法，可以帮助他们在夏季保持身体健康，那就是扶阳推拿。
扶阳推拿是一种通过按摩特定穴位和施以专业手法来促进血液循环、调整脏腑功能的中医外治方法，具有温补身体、改善体质、增强体内阳气的作用。扶阳推拿能有效调节脏腑功能，增强抗病能力，提升身体健康水平，适用于亚健康人群和各种慢性病患者。
总体来说，扶阳针灸和扶阳推拿都是有效的养生方法，可在夏季帮助我们保持身体健康，对骨关节疾病及妇科、脾胃系统疾病都有良好的治疗效果。实施扶阳针灸、扶阳推拿应选择专业医师，根据患者病情，结合个人体质进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，对增强身体抵抗力同样重要。