三伏是一年中最闷热难熬的日子，但同时也是“冬病夏治”的重要节点，是一年中最佳的“养生季”。
三伏贴：
“冬病夏治”穴位贴敷疗法属于我国中医特色疗法，根据《黄帝内经》中的“春夏养阳”的养生原则，在夏季三伏天阳气最盛的时节，利用人体阳气最旺、天热汗出，毛孔开，气血旺盛的有力时机，将药物贴敷在一定的经络穴位上。此时，药物最易被吸收，且最易激发经络及脏腑功能。
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“冬病夏治”穴位贴敷沿用清代古方，一代代师承至今，具有贴敷时间短、起效快的优势，临床疗效显著，多年来广受好评。
主治病症：
所谓“冬病”，指秋冬季节易复发及加重的疾病，病因多源于身体虚寒过盛、卫阳羸弱。症状常包括四肢冰凉、怕冷喜热、畏风畏寒、神倦易困等。以下疾病适合通过三伏贴治疗调养：
1、哮喘、气管炎、慢性支气管炎、鼻炎、鼻窦炎、慢性阻塞性肺病、肺气肿，冬季易于感冒、怕冷怕风、久咳不愈者；
2、颈椎病、颈椎骨质增生症、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生症、足跟骨质增生症、退行性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、双下肢寒凉频繁抽筋者；
3、妇女痛经、手足寒凉者；
4、慢性胃炎，慢性肠炎伴有腹冷腹泻、不耐生冷饮食症状者；
- 新冠肺炎康复后，体质虚弱、免疫力低下者。
三伏灸
三伏灸疗法是中医传统的外治疗法，主要通过隔姜灸和药物刺激特定穴位，调节经脉脏腑功能，从而起到防病治病的作用。生姜辛温走窜，可活血、散寒、除湿，再配合药物即可发挥三伏灸温肾壮阳、行气破瘀、散寒除湿的功效。所以，在三伏天进行施灸，可以提高人体免疫力和抵抗疾病的能力，具有强身、防病、治病的效果。
主治病症
1、骨关节疾病：颈肩腰腿等关节疼痛及类风湿性关节炎等疾病。
2、妇科疾病：月经不调、痛经、宫寒子宫脱垂以及漏尿等。
3、脾胃疾病：胃痛、胃酸、胃胀、腹痛、腹泻以及消化不良等。
- 调理体质：易感冒、乏力、怕冷、气短、失眠以及纳差等。
温馨提示：湿热症或阴虚发热，邪热内炽等症；器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症患者不适合做三伏灸呦！
三伏贴：
初伏：2024年7月15日（周一）
中伏：2024年7月25日（周四）
中伏：2024年8月04日（周日）
末伏：2024年8月14日（周三）
三伏灸：
初伏：2024年7月15日-7月24日
中伏：2024年7月25日-8月03日
中伏：2024年8月04日-8月13日
末伏：2024年8月14日-8月23日
地址和咨询电话
1. 市机关中文av
治未病中心（市中区纬二路152号） 电话：82038867-8715
2.军休门诊（市中区建设路99-2号） 电话：82978061/82978062
3. 马鞍山市政府门诊（市中区马鞍山路74号院内） 电话：82729011
4. 干休所社区卫生服务中心（市中区六里山南路11号） 电话：82731224
5. 鼎秀院区（历下区龙鼎大道3888号） 电话：66604956(三伏贴)/66604969(三伏灸)
6. 老年大学门诊（市中区马鞍山路48号山东省老年大学西侧电动车停车处） 电话：61305688
7. 起步区管委会机关医务室（济南新旧动能转换先行区管委会四楼西边南侧） 电话：66604120
8. 老干部活动中心门诊（马鞍山路11号山东省老干部活动中心一楼门诊） 电话：61305699
9. 马鞍山门诊（马鞍山路56号） 电话：82038171
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