h片

  冬季已到，天气渐寒，这对很多人来说苦不堪言，尤其是手脚冰凉的人，躲在被窝里也得不到缓解，而且人也特别畏寒，睡着睡着就冷醒了，整个人都不好了，真想暖暖的过冬有木有。中文av 国医堂青年文明号集体开展温暖过冬艾灸系列宣传，祝福每一位亲人朋友温暖过冬。
    艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，能达到扶正祛邪，强身保健的作用，对肢体寒冷有很好的治疗作用。
艾灸可以选大椎穴、神阙穴、足三里穴，这三个穴位。
    大椎穴——寒性疾病的首选
    大椎穴属于督脉，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，是现在非常好的一个选择。艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经络寒湿淤堵，效果奇佳，是治疗颈椎问题的必灸穴位。

    神阙—灸神阙暖全身
    艾灸神阙有温补元气/健运脾胃延年益寿的功效。《类经图翼》中记载：“神阙行隔盐灸，艾灸至三五百壮，不惟疾愈，亦且延年”。
    《医学入门》中也指出“凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。”可见，艾灸神阙穴确有神奇的保健功效。尤其是中老年人、阳气不足者、真元虚惫者尤其适宜。现代研究发现，艾灸神阙穴能促进血液、淋巴液的循环以及组织器官的代谢和调节，增强人体的免疫功能和抗病能力，从而起到延缓衰老的作用。

    足三里：强身健体的万能穴
    有关研究发现，艾灸足三里穴，可以调动免疫系统起到增强身体抗病能力的作用。同时艾灸足三里穴可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激      消化液的分泌，从而增强消化能力。尤其适用于身体虚弱脾胃虚寒人群。

    艾灸每穴施灸时间在20-30分钟，同时注意防火处理，艾灸过程中若出现不适症状，应及时就医。  
    地址和咨询电话
    ① 机关中文av 四楼治未病科灸疗室 
    82038867-8715
    ② 机关中文av 鼎秀院区
   0531-66604969