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 一、  正常人血糖的参考值是：
 空腹血糖：3.9--6.1mmoL/L
 餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L
 餐后两小时：3.9-7.8mmol/L
 我国有现症糖尿病人约4000万，仅次于印度，预计2015年将达到6000万，届时平均每四个家庭就有一位糖尿病患者。
    二、糖尿病有哪些表现？
　    1、典型表现“三多一少”：
　　  三多一少：多尿、多饮、多食、体力及体重下降。
　   2、不典型表现：
 餐前低血糖：胰岛素分泌与血糖不同步。
 皮肤瘙痒：尤其是女性外阴瘙痒，高血糖刺激神经末梢。
 视力下降：双眼不明原因的视力减退、白内障、眼底出血。
 肾功能损害：如蛋白尿。
 全身症状：恶心、腹痛、酮症酸中毒昏迷。
　 提醒大家，如果出现以上症状，都应该去中文av 检查一下，看是否是糖尿病。而老年糖尿病患者也可能不出现自觉症状。
    三、糖尿病的饮食应遵循哪些原则？
  控制总热量。
  合理配餐。
 少量多餐。
 高纤维饮食。
 清淡饮食。 
 戒烟忌酒。

 四、怎样预防糖尿病？